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回复区

      病情分析：
      日常生活中巨大的年轻压力也可能衍生白发，此外，多白如使用不当染发剂、年轻化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康，会减少白发的生长。
      祝安康
      

      你好，你的描述已经看到，白发属于发质的营养不足，或者由于肾虚精血不足等引起来的。建议应该注意增加运动，缓解压力，用点中成药补肾生精治疗的。
      

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